Du vet att något är fel. Du är utmattad, förvirrad och kanske skäms. Den här boken ger dig konkreta verktyg att förstå vad som hänt – och vad du gör nu.
Du ifrågasätter dig själv hela tiden och vet inte längre vad som är sant
Du ursäktar partnerns beteende för omgivningen – och för dig själv
Du har försökt lämna men hamnar alltid tillbaka
Du känner skam och skuld trots att du är den som blivit utsatt
Du vet inte vem du är längre – du har tappat dig själv på vägen
Ingen i din omgivning förstår riktigt hur det är – du känner dig ensam med det
"Den här boken är skriven för dig som behöver en vän som förstår – och som också ger dig verktygen att ta dig ur det."
Att leva med en narcissist sliter sönder din självkänsla, din verklighetsuppfattning och din identitet. Det sker gradvis och nästan omärkligt – tills du en dag inte känner igen dig själv.
Den här boken går rakt på sak. Inga långa teorier, ingen akademisk jargong. Kapitel för kapitel får du verktyg att förstå vad som hänt, hur du tar dig ur det – och hur du hittar tillbaka till den du är.
Mer än ett buzzword. Vad det faktiskt innebär och varför det är så svårt att se.
Traumabindning, skam och varför din hjärna arbetar mot dig.
Vad det är, hur det fungerar och hur du återfår din verklighetsuppfattning.
Planering, säkerhet och vad du faktiskt gör den dagen du lämnar.
Återhämtning, identitet och hur du bygger upp dig igen.
Köp via bokhandeln i det format som passar dig.
Välj format och butik
Personlig dedikation – direkt från mig till dig.
Frakt ingår i priset
Fyll i formuläret så återkommer jag med betalningsinformation inom 24 timmar.